Entendendo as 7 Saúdes?

1. Física

Aqui entra seu corpo físico, sua aparência, disposição para o trabalho e atividades que gosta, visitas regulares ao médico.

Você possui alguma doença diagnosticada? Algo crônico?

2. Emocional

Como anda a saúde das suas relações? Com você mesmo, com os amigos, familiares, marido, esposa, filhos?

O que você acha de você?

Como se sente? É FELIZ?

3. Intelectual

O que você tem feito para desenvolver suas habilidades e talentos?

Cursos, leituras, assistir bons filmes, tocar instrumentos?

Como ocupa sua mente?

4. Social

Sua participação social interfere diretamente na qualidade de vida. Como você se relaciona com a comunidade? Como é sua vida social? Você vai a festas? Viagens? Tem muitos amigos ou anda só, sem ter pra onde ir?

5. Profissional

Você trabalha na área que gosta?

Produz resultados e é reconhecido por isso?

Está satisfeito com sua produtividade?

6. Espiritual

Não importa a sua religião! A pergunta é: você se sente em paz? A fé e a crença nos faz alcançar um estado de paz e tranquilidade indescritível. Quanto tempo você disponibiliza para entrar em contato com o que acredita? Rezar, meditar, silenciar a mente são práticas que nos ajudam a ter paz e tranquilidade.

7. Financeira

Como você gasta, economiza e investe seu dinheiro? Você gasta mais do que ganha? Sabe lidar bem com seus recursos? Saúde financeira em desequilíbrio causa, no mínimo, dor de cabeça.

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